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¡Bienvenido/a!

¡Apúntate con nosotros! Meditación Zen.

A partir del lunes 10 de septiembre de 2018:
¡Meditación Zen todos los lunes de las 20:30 hasta las 21:30 en el centro de Madrid!

El objetivo es compartir la práctica de la meditación Zen, tanto con gente que no la haya practicado nunca como con meditadores experimentados.

Si necesitas instrucciones y/o información sobre la meditación Zen, asegúrate de contactarme para que podamos reunirnos 30 minutos antes de que comience la sesión.

Tel: +34 650 50 11 29 E-mail: Click Aquí

La dirección es:
Plaza de Jesús 3, piso 3, Derecha. En el Barrio de las Letras, Madrid.

Las sesiones de meditación se dividirán en:
-2 periodos de 25 minutos de meditación sentada (zazen)
-10 minutos de meditación andando, entre los 2 periodos (kinhin)

Por favor, llegar entre 5 y 10 minutos antes y con ropa cómoda.
Las sesiones son gratuitas. Se admiten donaciones.